Was ist Pilates?Pilates ist ein Ganzkörpertraining.
Es verbindet Atemtechnik, Koordination und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen. Durch spezielle Übungen wird besonders die tieferliegende Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert. Spüren Sie die angenehme Wirkung an und in Ihrem Körper:
Bald fühlen Sie sich besser, leistungsfähiger und attraktiver. Trainieren Sie unter fachgerechter Anleitung durch ausgebildete Physiotherapeuten und unabhängig von Alter und Trainingszustand. Jetzt mitmachen! |
|
Fotos: © Can Stock Photo
